这段时间中国游泳队的公开训练课上，张雨霏的身影始终是全场焦点，结束了杭州亚运会、福冈世锦赛的赛事周期之后，她没有选择进入长时间的休整状态，反而第一时间扎进了专项备战的系统训练里，所有人都看得出来，这位已经手握多枚奥运奖牌的泳坛名将，目标直指两年后的洛杉矶奥运赛场，要在自己的优势项目上向更多金牌发起冲击。
现有蝶泳主项的巩固细节
很多观众还记得张雨霏在东京奥运上连夺两金的高光时刻，也记得她在最近几届世界大赛上，在100米蝶泳、200米蝶泳两个主项上的稳定输出，这次备战张雨霏团队最先敲定的，就是把两个蝶泳主项的动作细节抠到极致。
之前的训练数据统计显示，过去一年张雨霏在100米蝶泳的后半程游进速度，已经比东京奥运夺冠时提升了0.12秒，这个看似微小的差距，放在顶级选手扎堆的奥运赛场，往往就是站上最高领奖台和错失金牌的分界线。
张雨霏深耕蝶泳技术细节，以高强度系统训练全力备战洛杉矶奥运会
教练组还特意给她安排了不少和国内新生代蝶泳选手同场比拼的对内测试赛，用高强度的对抗模拟大赛氛围，避免她在正式比赛里出现出发反应慢、转身节奏乱这类低级失误。
多项目兼项的打磨进度
这次张雨霏洛杉矶奥运的备战计划里，除了两个传统蝶泳主项之外，她还将参与女子4×100米混合泳接力、4×200米自由泳接力等多个接力项目的备战，部分短距离自由泳的个人项目也纳入了备选参赛名单，相当于她这次有机会冲击至少4到5个项目的奖牌，其中多个项目都具备冲金实力。
为了适配多项目的体能需求，张雨霏的训练团队专门调整了她的有氧储备训练占比，把之前占比30%的长距离耐力训练提升到了45%，避免她在连续多枪的预赛、星空半决赛、决赛赛程里出现体能透支的情况。
不少关注国际泳坛格局的爱好者都注意到，星空体育官网最近两年欧美泳坛在女子短距离项目上的新锐选手层出不穷，不少年轻选手的最好成绩已经逼近张雨霏的个人最好纪录，多线作战的情况下，赛程的合理分配也成了教练组重点推演的内容。
目前团队已经把所有备选项目的赛程冲突点全部列了出来，甚至模拟了不同晋级情况下的体能分配方案，尽可能让张雨霏在兼顾冲金可能性的同时，不会出现连续两小时内就要上场比赛的极端消耗情况。
备战保障体系的全面升级
和之前几届奥运备战不同，这次张雨霏的备战团队里新增了专门的运动康复师和专属赛事心理辅导师，星空体育官网全程跟着她的训练节奏调整状态，避免过去大赛前容易出现的肌肉劳损、赛前焦虑等小问题影响发挥。
之前在国内举行的夏季游泳测试赛上，张雨霏就已经按照洛杉矶奥运的模拟赛程，连续三天参加了六个项目的比拼，最终拿到的成绩比预期目标还要高出不少，足以证明现阶段的调整已经收到了实效。
就连日常的饮食搭配，团队也专门根据洛杉矶当地的食材供应习惯做了适配性调整，提前让张雨霏适应不同饮食结构下的身体状态，避免到了海外参赛之后出现肠胃不适这类意外状况。
中国泳军的冲金期待落点
过去几届奥运会上，中国游泳队的女子蝶泳项目始终是传统优势赛道，从当年的钱红到后来的刘子歌，再到现在的张雨霏，几代选手的技术积累和经验传承，也给张雨霏洛杉矶奥运的冲金之路提供了足够的支撑。
很多国内观众都已经开始提前期待，两年之后的洛杉矶泳池里，张雨霏能够再次上演东京奥运连夺金牌的好戏，甚至创造中国游泳选手在单届奥运会上的夺牌数新纪录。
